苗慧茹的部落格

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... （圖片來自網絡，侵刪） 敏敏是我大學同學，長得漂亮，活得也瀟灑；丈夫帥氣，又很愛她。她的婚姻惹得很多人羨慕。 可是，幸福的婚姻也有煩惱。 丈夫偶爾周末才能在家陪她，平時工作很忙，經常加班和各種應酬。她工作不是很忙，經常一個人逛街，刷劇，發獃。 丈夫答應陪她逛街，可是每次都是她一個人逛，丈夫找個咖啡店坐下等她。這讓她很不開心，覺得丈夫在敷衍她。 她喜歡像戀愛的時候一樣，天天膩在一起，看著丈夫那張稜角分明的臉，她做夢都會笑醒。但現實是丈夫工作壓力很大，有時候會拒絕她的要求，兩人一度因為這個鬧到離婚。 敏敏擔心被冷落，無端的猜疑野蠻生長，誤會越來越多，兩個人爭吵不斷。 爭吵的原因很簡單，敏敏就是太在乎丈夫，太想天天膩在一起，又不懂得給彼此空間，所以不可避免失控爭吵。婚姻這一門功課是每一對夫妻都要學習的。 在婚姻中，彼此信任才能減少誤會和傷害，疑神疑鬼，實時追蹤，只能讓對方生氣，有窒息的感覺，想逃離。這時候就要靜下心來想想，是什麼原因讓你如此抓狂。 這或許和我們的經歷有關，也和對方對待我們的方式有關。 ... （圖片來自網絡，侵刪） 1.缺乏安全感 我有個讀者，來信說，她在婚後一度懷疑老公出軌了，因為她找人算過命，人家說她是二婚的命。她很怕老公拋棄她，沒心思上班，有好幾次從單位出來，去偷偷跟蹤老公。 如果老公不按時下班，她就坐臥不安，不斷設想老公跟別的女人在一起的場景。 她老公一開始還耐心解釋，安慰她，後來發展到她直接去老公單位樓下等他下班，這一度引起老公極大不滿。 後來我了解到，她從小跟奶奶一起在農村生活，爸爸媽媽在市里打工，每次爸爸媽媽離開家的時候，都不跟打招呼，趁她上學以後離開。 可想而知，她興高采烈回到家，發現爸爸媽媽已經不在了，她是多麼傷心。有幾次，她哭著追出去，但是已經看不見爸爸媽了，每一次都哭好久。 在她的記憶里，這種「被遺棄」的感覺太難受了。 知道了她的過往經歷，對癥下藥才能挽回瀕臨破碎的家庭。 首先，認識到小時候的傷心經歷，那是父母造成的，也許他們有不得已的苦衷，才「不辭而別」。或許他們不想看見你哭，或許他們也是哭了一路呢。 試問，哪個父母不愛自己的孩子呢？ 其次，確認老公是愛你的，而你也是愛他，愛這個家的。那就好辦了，跟老公開誠布公的談一次，讓他了解你小時候的故事，讓他理解你，心疼你。 和她一樣的人並不在少數，因為自己缺乏安全感，對感情缺乏信心，認為只有牢牢抓住他才是安全的。 殊不知，越是抓，男人跑得越快。這猶如沙子，越緊緊握住，它越容易從指縫中溜走。 在親密關係中，我們最容易失去分寸感，「你是我的，你的也是我的」。在感情發展期，這種占有欲會讓對方有強烈被愛的感覺，但時間長了，難免會產生「窒息感」。 ... （圖片來自網絡，侵刪） 2.「獨處」和「相處」 記得劉若英的一首歌： 「我倆早已不用 刻意練習共處 你也會 我也該 要跟自己相處……」 劉若英的婚後生活是這樣的：夫妻倆一起出門，去不同的電影院，看不同的電影。 兩人一起回家，進家門後一個往左，一個往右，兩人有各自獨立的臥室和書房，只共用廚房和餐廳。 記得李嘉欣說過，她婚後跟老公分居，一個住二樓，一個住六樓。平時各忙各的，互不打擾。 偶爾在一起，這是她分享的婚姻保鮮的秘訣之一。她說一個人在偌大的浴室，享受一個人的快樂時光，愛自己，才會愛別人。 一開始先生也有點不適應，但很快上癮了，覺得這種生活雙方有獨立空間，既尊重別人，又同時保持神秘，很適合自己。 對於「自處」和「相處」，劉若英認為真正成熟美好的關係是「窩在愛人懷裡孤獨」，即使兩個人不說話，就靜靜地聽著對方的心跳，也是無比甜蜜，這是兩人相處的最高境界。 當然，像前面講到的一樣，我們渴望進入伴侶的世界，讓伴侶感到不適的另外一種原因，也和伴侶對待我們的方式有關。 冷淡回應、背叛或者缺乏溝通都會促使我們想要把對方抓得更緊。 對於我們普通人來說，夫妻猶如兩個圓，各自獨立，又彼此依偎；彼此信賴，又彼此尊重。 ... （圖片來自網絡，侵刪） 3.婚姻是一個人的修行 婚姻里保持獨立，既體現精神方面自由，又包括金錢和社交自由。 我是你的愛人，但我首先是一個獨立的人。常聽人說，老公管不住老婆，註定要倒霉的。 夫妻兩人不存在誰管誰，和諧共處才是共同的追求。 娛樂圈裡模範夫妻李健夫婦，一個是才華橫溢、氣質純凈的音樂才子，一個是低調美麗的大學老師。 平時他們各忙各的，互不干擾。閒暇時就一起做做飯，喝喝茶，李建彈琴，妻子一旁看書，非常有生活情趣。 只有對生活和工作極度的熱愛，才能寫出那麼多情歌。 婚姻里的空間因人而異，但正像是周國平老師所說，婚姻是兩個自由個體之間的自願聯盟，唯有在自由的基礎上才能達到高質量的穩定和有創造力的長久。 我的一個朋友，她活得通透、明白，婚姻十年，早已沒有了當初的激情。 轉而把精力都放在自己身上，寄情於各種愛好，學古箏，學硬筆書法，學寫作，學烘焙做菜，每一樣都拿的出手。 真正擁有自由的人，首先是一個關注自己的人，是一個能在生活中自娛自樂的人。就像劉若英的歌一樣，我敢在你的懷裡孤獨。 #情感寫作小能手#

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/emotion/kkep2eb.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010261265

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