廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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「BOSS,大廳有個小包子說找爹地!」他丟下合同狂奔下樓! ... 夜色正深,滿眼霓虹。 在機場起起落落的轟鳴聲里,薄咹咹終於雙腳著了地。 「近日,盛霆集團CEO紀時謙與蒼城第一名媛薄一心傳出訂婚喜訊,各大商娛紛紛道賀……」 她剛鬆懈掉的一身骨頭被這「喜訊」又給拽緊七分,迎面而來的巨型螢幕里,紀時謙跟薄一心的面目都熟悉到了血肉。 好一個喜訊。 薄咹咹抬著頭,說不出心裡是什麼滋味。 ... 身邊的經紀人林素順著她的視線看過去,臉色也跟著不好看了,「我就說這是遲早的事。」 薄咹咹一身疲憊,勉強扯了個笑容,「可不是,太會挑人了,娶誰不好非要娶她。」 話落,她動作利落的戴上大墨鏡,遮住發紅的眼眸,先林素一步上了保姆車。 坐上車後,薄咹咹掌心裡的手機便震了震,她拿起看了一眼,很不巧,來電的就是那剛剛宣布訂婚的大人物。 簡訊簡短只有兩字,一如他冷硬無情的品性,「過來。」 薄咹咹盯著手機看了半晌,招狗呢,過來走開的。 .................................................................. 「沈老闆,閉上你的眼睛,出去!」 「啊?」 沈老闆還沒反應過來,他的後衣領就被人直接粗魯的扯了起來,隨後整個人就被一股大力拽著丟出包間。 薄咹咹都被嚇了一跳。 昏暗的包廂里,瞬間便只剩下她跟紀時謙兩個人。 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們,動動小手點個讚,評論區更精彩,歡迎留言評論哦~~ 快去公眾呺, 《奇雲文學》 , 回 , 安安 , 然後讀完整。 ...
內容簡介
.Part1 雙腿檢視篇
打造修長雙腿的第一步,從找出問題點開始,對症下藥才不會徒勞無功。本篇教你一一檢視大腿、小腿與腳部的曲線,快速找出改善癥結點,讓所有缺點無所遁形。
.Part2 大腿曲線
還在為了粗壯的大腿煩惱嗎?脂肪堆積、水腫、肌肉鬆弛、循環差等,都是大腿粗壯的原因,透過簡單的伸展操與正確的按摩方法,輕鬆打造纖細、結實的大腿曲線。
.Part3 小腿曲線
無論是蘿蔔腿還是鳥仔腳,都是破壞小腿曲線的兇手;膝蓋周圍脂肪堆積或是靜脈區張,則是讓小腿看起來不美觀。要如何改善這些問題呢?仔細看本篇內容可以得到解答。
.Part4 腿部曲線
夏天穿涼鞋出門時,露出粗糙腳跟和厚腳皮很不美觀;腳部支撐身體大部分的重量,如果沒有適當舒緩疲勞會影響身體健康。本篇仔細說明如何改善平常容易被忽略的腳部問題。
.Part5 吃出纖細的美腿
想要擁有一雙名模般的纖細美腿,除了平時多做運動外,可以多吃一些食物和攝取營養素改善腿部水腫,並防止脂肪的堆積。
本書特色
教你如何Step by Step做簡單的伸展操與正確的按摩方法,搭配服飾穿搭法來修飾NG曲線,使用小編推薦保養品來滋潤你的肌膚,輕鬆打造嫩白、完美比例的雙腿!
目錄
Part1 雙腿檢視篇 10
Part2 大腿曲線 14
症狀1脂肪堆積內外側 16
解決方案 1: 指腹揉捏按摩
解決方案 2: 消除贅肉伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 完美曲線,讓腿部更有魅力
魅力小點子2 – 巧妝扮: 各式煙管褲,讓下半身更加顯瘦
症狀2水腫、循環差 22
解決方案 1: 淋巴按摩
解決方案 2: 提高循環伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 睡覺時間也不放過,利用機能襪改善循環
魅力小點子2 – 巧妝扮: 寬鬆有型的褲款,修飾腿部曲線缺點
症狀3肌肉緊繃、疲勞 28
解決方案 1: 雙手左右旋轉按摩
解決方案 2: 肌肉放鬆伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 滋潤型乳霜,有效改善乾、癢問題
魅力小點子2 – 巧妝扮: 穿上舒適便鞋,即使走上一天也不累
症狀4內側肌肉下垂、鬆弛 34
解決方案 1: 肌肉收縮按摩
解決方案 2: 緊實肌肉伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 顯瘦褲襪,拉長腿部視覺比例
魅力小點子2 – 巧妝扮: 深色貼腿褲搭配寬鬆上衣,纖細有型
症狀5線條不夠纖細均勻 40
解決方案 1: 委中穴按摩
解決方案 2: 纖細窈窕伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 白嫩、潤澤的雙腿,散發迷人的魅力
魅力小點子2 – 巧妝扮: 深刷色牛仔褲,更能修飾大腿曲線
Part3 小腿曲線 46
症狀1四周脂肪堆積 48
解決方案 1: 指腹柔捏按摩
解決方案 2: 膝蓋保養伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 嫩白、光滑的膝蓋,讓腿部更有魅力
魅力小點子2 – 巧妝扮: 雙排扣設計,拉長腿部比例
症狀2走路不平穩、易疲勞 54
解決方案 1: 拇指畫圓圈按摩
解決方案 2: 前側拉筋伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 健康美足養成術,減輕雙腳疲勞痠痛感
魅力小點子2 – 巧妝扮: 飄逸的雪紡材質單品,顯露女性溫柔特質
症狀3循環差導致水腫 60
解決方案 1: 來回滾動按摩
解決方案 2: 後側拉筋伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 小腿肌膚保養,滋潤、保濕不可少
魅力小點子2 – 巧妝扮: 年輕的塗鴉設計,突顯俏皮可愛風
症狀4蘿蔔腿 66
解決方案 1: 雙手包覆按摩
解決方案 2: 肌肉舒緩伸展操
魅力小點子1 – 保養篇:美腿保養大計,擺脫惱人「蘿蔔腿」
魅力小點子2 – 巧妝扮: 澎澎的網紗褲裙,打造年輕俏麗風格
症狀5靜脈曲張 72
解決方案 1: 足三里穴按摩
解決方案 2: 預防靜脈區張伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 腿部肌膚瑕疵急救,利用專用遮暇產品
魅力小點子2 – 巧妝扮: 蕾絲元素單品,展現甜美、浪漫風
Part4腳部曲線 78
症狀1氣血不通暢 80
解決方案 1: 手指按壓按摩
解決方案 2: 消除腫脹伸展操
解決方案 3: 美腿養成術,放鬆舒暢每日緊繃的雙腿
解決方案 4: 裸足美,夾腳鞋讓妳又痛又愛嗎?
症狀2拇指外翻 86
解決方案 1: 旋轉牽拉按摩
解決方案 2: 舒緩疼痛伸展操
解決方案 3: 拇指外翻,美足的隱形殺手
症狀3血液凝滯腳底 92
解決方案 1: 腳底舒緩按摩
解決方案 2: 刺激循環伸展操
魅力小點子1 – 保養篇: 趕走乾燥、粗糙,擁有白嫩Q彈肌
魅力小點子2 – 保養篇: 打造水嫩光澤肌膚,擁有迷人美足
症狀4粗腳踝 98
解決方案 1: 拇指畫圓按摩
解決方案 2: 結實勻細伸展操
解決方案 3 : 後天美腿攻略,告別粗腳踝
解決方案 4 : 先腿秘訣,放鬆雙腿壓力
症狀5 腳底粗糙&後腳皮 104
解決方案 1: 使用電動磨腳組
解決方案 2: 幫雙腳膚面膜吧!
解決方案 3 : 向乾燥龜裂說Bye Bye
魅力小點子1 – 保養篇:轉身後的性感秘密,擁有漂亮細緻腳跟
魅力小點子2 – 保養篇:打造QQ纖嫩玉足,秀出美足展現自信
詳細資料
- ISBN:9789862253199
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 152頁 / 14.8 x 20 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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